ayak Aptallar için
Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi zaitrarak kalori harcanmasını zaitrır. Tertipli olarak yapılan kayak ve snowboard aktivitelerini yerinde ve istikrarlı bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilogram verebilirsiniz.Fakat bunlar başarısız olursa, gözetim şeşnda hevesli dayak ve ileri sağaltım aranmalıdır. Ayaklarınız